Therapien für Körper, Geist und Seele

Lösungsorientierte Beratung/Kurztherapie

Die lösungsorientierte Kurztherapie (auch lösungsfokussierte Kurztherapie), ist eine spezielle Art der Gesprächstherapie, die von den Psychotherapeuten Steve de Shazer und Insoo Kim Berg entwickelt und 1982 erstmals vorgestellt wurde. Sie geht von dem Standpunkt aus, dass es hilfreicher ist, sich auf Wünsche, Ziele, Ressourcen und Ausnahmen vom Problem zu konzentrieren, anstatt auf Probleme und deren Entstehung.

Lösungsfokussierung bedeutet, die "positiven Unterschiede" zu erkennen und zu verstärken. Also das, was jetzt bereits besser funktioniert und von dem gewünscht wird, es möge in Zukunft in noch stärkerem Maße so sein.

Weiterführende Hinweise: wikipedia.de - Stichwort: Lösungsorientierte Kurztherapie